AlurNews.com – Saat Lebaran anak-anak bertemu dengan banyak orang. Selain itu, anak-anak juga mengonsumsi minuman manis, dan berbagai makanan lainnya. Terkadang, hal itu menyebabkan anak gampang terserang atau tertular virus atau bakteri. Sehingga menyebabkan suhu tubuh meningkat alias demam.
Namun, orang tua tidak perlu panik. Berdasarkan informasi dari berbagai sumber laman kesehatan, AlurNews.com merangkum beberapa tips merawat anak saat demam, yakni:
1. Berikan anak cukup cairan
Baca juga: Minum Jus Jambu Bisa Obati DBD, Mitos atau Fakta?
Pastikan anak tetap terhidrasi dengan memberinya cukup cairan seperti air putih, air mineral, jus buah, atau sup.
2. Berikan obat pereda demam
Pemberian obat pereda demam seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu menurunkan demam dan mengurangi rasa tidak nyaman pada anak.
3. Jaga suhu ruangan tetap sejuk
Menjaga suhu ruangan tetap sejuk dan nyaman dapat membantu mengurangi demam pada anak. Anda bisa mengurangi suhu ruangan dengan membuka jendela, menggunakan air conditioner (AC) atau menggunakan kipas angin.
4. Berikan makanan sehat
Makanan sehat dan bergizi dapat membantu mempercepat pemulihan anak. Berikan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.
5. Istirahat yang cukup
Pastikan anak cukup istirahat dan tidur yang cukup untuk membantu tubuhnya memulihkan diri dari demam. Jangan memaksakan anak untuk beraktivitas yang terlalu banyak saat sedang demam.
6. Pantau suhu tubuh anak
Gunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh anak secara teratur. Jika demam anak terus meningkat atau tidak kunjung turun setelah beberapa hari, segera konsultasikan ke dokter. (Pije)
